마사지 미용의 기본 지식

마사지 미용의 기본 지식 미용마사지

마사지 뷰티는 오랜 역사를 가지고 있으며, 많은 사람들이 마사지의 형태로 피부의 질감과 상태를 개선하기 위해 때때로 얼굴 피부 나 눈 피부를 마사지하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 모두와 함께 마사지에 대한 기본적인 지식을 배우고 싶습니다.

일본식 마사지은 주로 손가락의 압력 (손가락의 압력) 또는 손바닥의 압력으로 인체의 음양 균형을 조절하는 지압이 특징입니다. “Shiatsu”라는 용어는 일본어 “손가락”과 “압력”에서 파생되었습니다. 일본의 전통 지압 방법은 고대 중국의 침술과 뜸에서 시작되었습니다. 전통 한약의 경혈을 더 많이 사용하고 전통 한약의 경락 이론에 더 가깝습니다. 예를 들어, 경혈은 유사한 경혈입니다.

일본 마사지는 진피, 표피 및 피하 조직에 작용하는 힘에 매우 세심한주의를 기울이고 있습니다.이 기술은 섬세하고 리드미컬합니다. 스윙 기술에는주의를 기울이지 않고 압박과 마찰 기술, 특히 압박 기술을 적용하는 데 중점을 둡니다. Energetic은 정맥 순환과 근육을 촉진하고 피로를 제거하며 근육 탄력을 증가시킬 수 있습니다. 마사지 과정에서 힘은 고르게 천천히 증가하고 힘은 강하고 빠르지 않아야하며 압력은 쾌락과 약간의 고통 사이에 있어야합니다.

프랑스 마사지

프렌치 마사지는 주로 밀기, 누르기, 만지기를 기반으로하며 다양한 아로마 오일을 사용하여 근육 섬유, 림프관, 혈관의 방향을 따라 마사지합니다. 밀기, 누르기, 꼬집기, 잡기, 반죽하기, 문지르 기, 들어 올리기, 몸의 모든 부분을 진정시키기 위해 전신 마사지를 수행하는 닦아 및 기타 기술. 프렌치 마사지의 효과는 심신을 이완시킬뿐만 아니라 시스템 기능을 강화하고 혈액 순환을 촉진하며 가장 두드러진 효과는 피부에 수분을 공급하고 독소를 제거하는 것입니다.

림프 배수 마사지

림프 배수 마사지는 림프액의 순환을 촉진하고 림프의 신진 대사를 촉진하며 노폐물 배설을 돕기 위해 손가락의 작용을 사용하는 것입니다.

림프 배수의 마사지 기법은 림프액의 흐름 방향과 조화를 이루는 것입니다. 림프액을 림프절 집락 근처로 안내 한 후 손을 놓고 뒤로 밀지 말고 한 방향으로 수행해야합니다. 작용의 빈도는 너무 빠르지 않고 느리고 일관 적이어야합니다. 림프 혈관이 혈액 순환과 다른 체 표면에 가깝기 때문에 작동력이 너무 무겁지 않아야합니다. 그것은 팔다리에서 생성 된 근육 압력에 의존하여 앞으로 나아갑니다. 배액 기술은 일종의 빛입니다. 흐름 감각을 유지하는 방법 꼬집기, 두드리기, 누르는 것은 전통적인 배수 방법이 아닙니다.

마사지 필수품 :

  1. 근육의 방향을 따라 위쪽으로 당깁니다 (지구의 중력에 반하여)

2, 손가락 움직임은 주름에 직각이어야합니다.

  1. 손가락 끝이 아닌 손가락 끝의 힘으로 누르세요. 아픈 부위를 세게 누르십시오. 자오선은 통증이 불합리하다고 말했습니다. 따라서 힘을 사용하고 “편안한 통증”강도로 힘을 유지해야합니다.
  2. 각 단계가 끝나면 흩어진 지방과 노폐물이 약간 발생하므로 “림프로 흐르게”조치를 취해야합니다.

기본 마사지 기술 및 부품

은 피부 신진 대사를 촉진하고 혈액 순환을 촉진합니다.

푸시 : 림프의 흐름을 따라 림프 대사를 촉진합니다.

압력 : 혈액 순환을 활성화합니다. 엄지 프레스, 네 손가락 프레스, 팜 프레스, 팔꿈치 포인트 프레스 등을 포함합니다. 예를 들어, 네 손가락으로 누르거나 손바닥으로 누르는 것이 뺨에 적합합니다. 계속 누르는 것은 잔열을 발생시키고 피부의 피부 흡수율을 높이며 안면 전주출장안마 경락을 준설하고 안색을 젊어지게합니다. 썸 프레스는 눈이나 입술에 적합합니다. 다나카 유키코의 마사지 방법에서는 엄지 손가락 바닥의 부드러운 부분을 눌러도 사용합니다.

마사지 시간

아침, 저녁 세안 후. 하루에 한두 번하십시오. 메이크업 전 마사지가 최상의 결과를 얻을 수 있으며, 피부 탄력, 밝기, 투명도가 메이크업 후 마사지보다 좋고 효과가 배가됩니다.

タイトルとURLをコピーしました